DGAM Rundmails
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Deutsche Gesellschaft für Alternative Medizin e.V.
Dachverband für humanistische Heilkunst und Gesundheitskultur
DGAM Rundmail Januar 2026
Liebe Mitglieder und Interessierte
Die größte Gefahr bei Kälte ist der unkontrollierte Schlaf.
Fast ein Drittel der Bevölkerung möchte zurzeit Auswandern: In ein anderes Land, in ein Kloster oder in Formen der inneren Emigration. Der Weg nach Innen ist leider oft mit zunehmender Einengung von Bewusstsein, chronischem Leiden oder extremer geistiger Fixierung verbunden.
Bei realer Kälte ist stilles Sitzen oder Liegen keine gute Idee, weil jetzt auch der Körper beginnt auszukühlen. In heftige Bewegung zu verfallen - manche Unternehmenden in Politik, Wirtschaft und Alltag geraten in diesen Aktivismus-Modus - bringt auch nicht viel, weil Ermüdung die Folge ist.
Kälte kann, wie auch Dauerstress, zu Empfindungslosigkeit oder sogar zur Umkehr der Werte führen. Die Kälte wird dann gesucht.
Als Alternative zu empfehlen: Gesundheitspraxis – bei realer Kälte und bei gefühlter Menschenkälte.
Denn hier gibt es erst einmal eine gute Isolation zum Außen. Praktische Wärmequellen und die menschliche Wärme der Praktikerinnen und Praktiker ergänzen sich. Und dann darfst und kannst Du auswandern! In Deine aktiven, lebendigen und immer auch im Kern gesunden Innenwelten. Du kannst Dich einem Erholungsschlaf hingeben, denn jemand passt auf. Du kannst die Themen aus der Alltagswelt – wenn Du möchtest – selektiv hereinlassen, in kleinen Portionen und nie zu viel. Hier kannst Du Themen besinnen und kommst nicht ins Grübeln.
Gesundheitspraktikerinnen und -praktiker kennen die Kunst, die Lebensgeister zu wecken, die kleinen Eigenbewegungen der vielen Lebenskräfte zu spüren und miteinander in Balancen zu bringen. Dann können sogar Kälteduschen in der Alltagsrealität ihre Reize bekommen. Gesundheit braucht praktisch etwas Können, ein wenig Geduld und Demut – allerdings keine Zusatzanstrengung.
In diesem Sinne wünschen wir allen ein gelingendes Umgehen mit Kälte in der Natur und vor allem mit den Kältewellen in der gesellschaftlichen Welt.
Herzlich Ihr und Euer DGAM Vorstand
Gerhard und Georg
Inhalte
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· Gesundheitspraxis kann sein (9) – politische Bildung
Gerade weil ‚die Politik‘ oft eher gesundheitsgefährdend ist… weiterlesen
· Werbung kritisch konstruktiv (4)
Werbung, die krank sein fördert und mögliche Alternativen… weiterlesen
· Gesundheitsmetaphern (8) – „Eine Krankheit ist wie…“
Komplexe Metaphern und Analogien für Krankheiten nutzen… weiterlesen
· Praxishilfen: Kaum begonnen, schon mittendrin?
Was machen die frischen Impulse… weiterlesen
· Traditionen der Heilkunde (5) – Abdulla Ibn Sina
Ein Heiler, heute bekannt durch den Roman „Der Medicus“… weiterlesen
· Fundgrube: Dies und jenes und auch anderes
Leben, Unterschiede, Wollen und Ausdenken… weiterlesen
· Kräutergruß für den Januar
Zeit des Lichtes und der Dunkelheit… weiterlesen
