Ausbildung zum/zur Kursleiter/-in für Meditation
Beginn: | 24.11.2018 |
DozentIn: | Inge Baumgarte |
Ort: | 31275 Lehrte |
Kategorie: | Ausbildungen |
Weitere Informationen: |
.leben-lernen.info |
Nichts wird dir offenbart,
wo du nicht offen bist;
und außen siehst du nichts,
was nicht innen ist.
Das Äußere dient dir nur,
dein Inneres zu entfalten,
dein Inneres weiter dann,
das Äußere zu gestalten.
Friedrich Rückert
Ausbildung zum/zur Kursleiter/in für Meditation
Vielleicht sind Sie bereits in der glücklichen Lage, Erfahrungen mit den unterschiedlichsten Entspannungsmethoden gemacht zu haben, haben daraus persönliche Erkenntnisse gewinnen können und geben sie bereits in Ihrer Arbeit an andere weiter. Vielleicht gehört auch die Meditation schon zu Ihrem Erfahrungsschatz, und sie haben schon erlebt, wie Achtsamkeit die Möglichkeit eröffnet, geistig zur Ruhe zu kommen und wahrzunehmen, was ist. Vielleicht haben Sie auch nur davon gehört und finden es gerade spannend, sich auf den Weg der Meditation zu begeben. Für alle ist diese Ausbildung zum/zur Kursleiter/in für Meditation das Richtige.
Diese Ausbildung kann als Weiterbildung für Entspannungspädagogen/innen, Heil- und Gesundheitspraktikerinnen und alle anderen, die bereits im Entspannungsbereich, aber auch im Bereich der Persönlichkeitsentwicklung arbeiten, gesehen werden. Sie bietet sich aber auch an für alle Interessenten an, die sich zur Entwicklung der eigenen Persönlichkeit intensiv der Meditation zuwenden möchten, ohne die Absicht, Meditation in Gruppen anzubieten. Und wer weiß schon, wohin ein Weg führt.
Eigene Erfahrungen sind großartig und schaffen die Voraussetzung, um andere Menschen daran teilhaben zu lassen. Fachkompetentes Wissen ist wichtig, nicht nur, um Meditation zu unterrichten, sondern auch, um zu wissen, welche Wege es gibt und was sie uns zu geben haben. So entsteht Freiheit, die Freiheit sich entscheiden zu können. Darum bietet dieses Seminar viel Hintergrundwissen zur Meditation an, aber vordergründig geht es um das eigene Erleben und das eigene Bewusstsein. Es gibt viel Zeit für Ruhe, Stille und die Begegnung mit sich selbst. Zwei Meditationstage gehören ausschließlich der Meditation.
Die Ausrichtung der Ausbildung verstehe ich als Achtsamkeitstraining, Stressbewältigung, Selbsterfahrung und die Möglichkeit, spirituelle (geistige) Erfahrungen zu machen.
Inhalte:
Was ist Meditation?
- Denkhintergründe verschiedener Meditationssysteme
- Religiöse Hintergründe
- Abgrenzung und Unterschiede zu Entspannungsverfahren
- Auswirkungen der Meditation
Die Bedeutung der Meditation in der heutigen Zeit
- Erkenntnisse der Gehirn- und Neurowissenschaft
- Integration in die Gesundheitsprophylaxe
Inhaltliche Themen
- Leben im Hier & Jetzt
- Kenntnisse über Stress und Burn-out
- Welche Meditation passt zu wem?
- Achtsame Kommunikation
- Die Macht der Gedanken
Vorstellung und Übungen verschiedener Meditationstechniken
- Bodyscan
- Achtsamkeitsmeditationen
- Atemmeditationen
- Geistesruhemeditationen (Mantra, Bild, Symbol, Worte)
- Geführte Meditationen - Traumreisen
- Farb- und Naturmeditationen
- Bewegungsmeditationen
Aufbau und Durchführung eines Meditationskurses
- Unterrichtsdidaktik und -methodik
- Werbung und Organisation
- Anleiten von Meditationen
Termine:
• 24./25. Nov. 2018 Ausbildungswochenende
• 12. Jan. 2019 Meditationstag
• 19. Febr. 2019 Meditationstag
• 16./17. März 2019 Ausbildungswochenende
• 27./28. April 2019 Ausbildungswochenende
Unterrichtszeiten:
• samstags von 10.00 - 17.00 Uhr
• sonntags von 10.00 - 16.00 Uhr
Kosten:
• 725.-- € Gesamtkosten bei Vorauszahlung
• Der Beitrag kann in Raten an den jeweiligen Meditationstagen bzw. Wochenenden gezahlt werden (€ 75.-- /€ 150.--)
Veranstaltungsort: AWO Seniorenzentrum Gloriapark, Ahltener Straße 21, 31275 Lehrte
Informationsgespräche zur Entscheidungsfindung sind jederzeit telefonisch sowie auch persönlich nach Terminvereinbarung möglich.
Bildungsprämiengutscheine (Bundesministerium für Bildung und Forschung) werden anerkannt.
Anmeldungen und Kontakt: Inge Baumgarte, Tel.: 05132 - 51651, E-Mail: ingebaumgarte@web.de .